- mer. févr. 16, 2022 5:45 pm
#6056
La pratique du foil fait particulièrement appel à la proprioception. Avez-vous des trucs pour entraîner votre capacité proprioceptive?
Certains athlètes professionnels en hockey, ski et d’autres sports font la promotion des planches d'équilibre (Balance Board) pour travailler cet aspect.
Avez-vous essayé?
D’autres trucs?
Rien ne vaut le temps passé sur l’eau mais on n’a pas tous la chance d’y aller tous les jours...
Certains athlètes professionnels en hockey, ski et d’autres sports font la promotion des planches d'équilibre (Balance Board) pour travailler cet aspect.
Avez-vous essayé?
D’autres trucs?
Rien ne vaut le temps passé sur l’eau mais on n’a pas tous la chance d’y aller tous les jours...