Page 1 sur 1
Comment éviter de se tordre les pieds en chutant strapé ?
Posté : lun. oct. 30, 2023 11:56 am
par N.Langlois
Question bête sans doute. Il faut peut être mettre que le petit bout des pieds quand on débute? Je faisais ça en windsurf.
Le pire c'est la chute en arrière sans possibilité de sortir des straps.
Suis-je le seul à galérer avec ça ?
Re: Comment éviter de se tordre les pieds en chutant strapé ?
Posté : lun. oct. 30, 2023 12:17 pm
par Hecub
au début je réglais mes straps très serrés pour ne pas pouvoir entrer profond + j'écartais par contre d'un trou de plus pour pouvoir sortir mon pied par le côté (si je mettais la vis de l'arrière dans le 3ème trou de la barrette, alors je mettais la vis de devant dans le second en partant de l'avant)
Re: Comment éviter de se tordre les pieds en chutant strapé ?
Posté : lun. oct. 30, 2023 12:18 pm
par youdig_surf
Non tu est pas le seul, faut pas les serrer à mort, soit en laissant un jeu vers le haut soit sur les côtés.
Re: Comment éviter de se tordre les pieds en chutant strapé ?
Posté : lun. oct. 30, 2023 1:08 pm
par Tekniks
Je les règle également assez large, je rentre plutôt facilement dedans, et c'est d'ailleurs plus facile pour les changements de pieds. Je n'ai pas trop de problèmes avec ça, c'est quand je n'ai pas de straps que j'ai des problèmes

.
Re: Comment éviter de se tordre les pieds en chutant strapé ?
Posté : lun. oct. 30, 2023 3:16 pm
par xtof
J'ai mis 3 Safety straps ION :
https://www.ion-products.com/fr/product ... 2394931400
Je les réglais sur light dans ma phase débutant puis sur médium depuis que je saute. Ca déclenche encore parfois sur une réception de saut foireuse ou sur un jibe raté.
Je rentre les pieds jusqu'au coup de pied pour être bien maintenu et centré. Ca permet d'avoir un contrôle maximum et de se dire qu'en cas de gros crash ca va ouvrir.
Re: Comment éviter de se tordre les pieds en chutant strapé ?
Posté : lun. oct. 30, 2023 3:25 pm
par nicopen
Perso c'est comme sur mes flotteurs de vagues en planche, serré sur les côtés pour le contrôle mais bien ouvert pour pouvoir entrer/sortir très facilement et que mon pied puisse pivoter si je pars en avant ou arrière ds l'axe de la board.
Je rentre mon pied jusqu'au coup de pied, jamais eu de soucis de pied qui reste coincé.
Re: Comment éviter de se tordre les pieds en chutant strapé ?
Posté : lun. oct. 30, 2023 3:38 pm
par xtof
En windsurf, on fait corps avec son matériel car on reste accroché au wishbone. En 30 ans de windsurf, je me suis une seul fois cassé 3 métatarses sur une réception de saut ratée.
En wingfoil, on a quand même tendance à partir dans un sens et la planche dans l'autre. J'ai eu plusieurs fois des frayeurs pour mes chevilles. C'est moins vrai sur des petites planches qui suivent le mouvement.
Re: Comment éviter de se tordre les pieds en chutant strapé ?
Posté : mar. oct. 31, 2023 6:01 am
par N.Langlois
Merci pour vos conseils. Je vais écarter les trous pour avoir un strap plus long et moins haut déjà. Et je me demande si je vais pas rapidement prendre des straps de sécurité.
Vous jibez dans les straps ?
Re: Comment éviter de se tordre les pieds en chutant strapé ?
Posté : mar. oct. 31, 2023 9:04 am
par xtof
N.Langlois a écrit :
Vous jibez dans les straps ?
Je jibe les 2 pieds dans les straps de mon bon coté. De mon mauvais coté, j'ai seulement le pied avant dans le strap et la c'est pire pour la cheville.
Re: Comment éviter de se tordre les pieds en chutant strapé ?
Posté : mar. oct. 31, 2023 9:42 am
par nicopen
Toujours les 2 pieds ds les straps au jibe sur mon bon coté, aussi bien en front qu'en switch. Quasi tout le tps sur mon mauvais côté. Je n'ai que le pied avant de tps en tps qd je switch vite fait avant le jibe pour être son mon bon côté en sortie et partir ensuite freefly ds la houle.
Re: Comment éviter de se tordre les pieds en chutant strapé ?
Posté : mar. oct. 31, 2023 3:45 pm
par Hecub
N.Langlois a écrit : ↑mar. oct. 31, 2023 6:01 am
Vous jibez dans les straps ?
J'ai appris le jibe avec le pied avant dans le strap mais le pied arrière sorti. Je ne jibe (et tack) dans les straps que depuis que j'ai le strap arrière décentré (et je ne tourne plus jamais dans ma stance faible, je switch avant ou après selon le sens).
Re: Comment éviter de se tordre les pieds en chutant strapé ?
Posté : mer. nov. 01, 2023 5:18 pm
par N.Langlois
Ok. Merci pour tous vos conseils et retour d'exp. J'ai du boulot pour les jibes et les changements de pieds. Quelques jibes sont passés en reposant mais aucun changement de pieds réussit... Pas mal de clapot pour compliquer les choses. On verra les prochains jour.
Je me demande si retirer les straps avant ne serait pas plus sage au début malgré tout, qu'en pensez-vous ?
Et autre question con encore, je la pose ici... à genoux sur la board, vous mettez vos pieds avec seulement les orteils en appui ou le dessus des pied ?
Re: Comment éviter de se tordre les pieds en chutant strapé ?
Posté : mer. nov. 01, 2023 8:01 pm
par youdig_surf
Met le strap quand tu sauras le placement de pied c'est plus safe, et en tailleurs les orteils c'est plus facile que le dessus des pieds après tu peu t'entraîner, j'arrive à faire les deux.
Re: Comment éviter de se tordre les pieds en chutant strapé ?
Posté : jeu. nov. 02, 2023 9:26 am
par Hecub
Le mieux ça serait de mettre les doigts de pieds sur la planche, je le sais mais je ne le fais pas, je mets le dos du pied.
Re: Comment éviter de se tordre les pieds en chutant strapé ?
Posté : mar. nov. 14, 2023 10:28 pm
par N.Langlois
Hello tous,
J'ai fait comme a dit Hecub, décalé d'un trou pour avoir le strap assez plat et donc le pied avant moins enfoncé. Pas de strap arrière. Après une grosse quantité de gamelles, c'est approuvé car pas de tortion des pieds. Contrôle en nav diminué mais quand même correct.
Le pied avant est plus à l'extérieur de la planche et le pied arrière est donc moins au centre au dessus du mât et plus en opposition. Je ne sais pas si c'est ok, je vais persévérer comme ça
