Livre sur la préparation physique pour le sports de combat ?
Posté : mer. mars 05, 2025 3:43 pm
Salut,
Dans ce livre tu abordes quoi comme thème ?
En fait je recherche surtout un truc pour agencé et planifier correctement séance de muscu pdc/séance de boxe/étirements/cardio le livre réponds il ces questions ?
Merci d'avance
Dans ce livre tu abordes quoi comme thème ?
En fait je recherche surtout un truc pour agencé et planifier correctement séance de muscu pdc/séance de boxe/étirements/cardio le livre réponds il ces questions ?
Merci d'avance